Cosa sono e a cosa servono i fiori di Bach?

In quanti sognano di eliminare le proprie paure, di avere più coraggio, di sentirsi meno soli; insomma, in quanti vorrebbero sentirsi meglio? Assecondando la floriterapia, cioè una terapia basata sulle proprietà curative dei fiori, tutto ciò si potrebbe raggiungere in modo semplice e sicuro. Per fare ciò, bisogna entrare nel panorama delle medicine alternative; di cui fanno parte, tra le altre, la medicina omeopatica, la chiropratica e la Medicina Tradizionale Cinese.

Tra queste cure alternative rientrano anche i Fiori di Bach, ideati dal medico inglese Edward Bach negli anni ’30, sono rimedi naturali basati sull’idea che la salute fisica dipenda da un equilibrio emotivo. Secondo Bach, le emozioni negative, come paura, insicurezza e solitudine, alla base di molti disturbi, possono essere alleviate attraverso l’utilizzo di essenze floreali specifiche. In questo articolo capiremo come tutto ciò sia possibile e in che modo bisogna utilizzare questi fiori per ottenere dei risultati. Leggi fino alla fine per scoprire tutti i segreti di questa cura alternativa.

Perchè utilizzare i Fiori di Bach?

Vediamo più nello specifico come funziona questa terapia naturale e in che modo la si utilizza per curare determinati problemi. Quando si parla di Fiori di Bach, si fa riferimento a 38 essenze floreali ottenute da diverse piante selvatiche e coltivate: ogni essenza è associata ad un’emozione o ad uno stato d’animo ben preciso e avrà effetti curativi diversi. Quindi, prima di assumere questi rimedi, serve capire quale pianta è più adatta alla tua situazione. Questo rimedio ha come obiettivo di base curare sette problemi psicologici, anche se si sta provando a capire se sia possibile ampliarne l’utilizzo per altri casi, come la depressione.

I 38 Fiori di Bach

Qui di seguito troverai la lista dei fiori che rientrano in questa cura divisi a seconda del campo di intervento su cui agiscono:

Paura: I fiori utilizzati in questo caso sono Mimulus, Rock Rose, Aspen , Red Chestnut, Cherry Plum .
Insicurezza: viene curata con Cerato, Gentian, Scleranthus, Wild Oat, Hornbeam, Gorse.
Indifferenza: tenuta sotto controllo da Honeysuckle, Wild Rose, Clematis, Wild Chestnut, Mustard, Olive, Chestnut Bud.
Solitudine: contrastata con Heather, Water Violet, Impatiens.
Ipersensibilità: alleviata da Agrimony, Walnut, Centaury, Holly.
Sconforto: che si può combattere utilizzando Fine, Elm, Crab Apple, Oak, Willow, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Larch.
Eccessiva attenzione verso gli altri: in questo caso ci si affida a Chicory, Vervain, Beech, Vine, Rock Water.

Da questo elenco ci si può fare un’idea più precisa di quali siano i Fiori di Bach adatti a curare le sette condizioni psicologiche individuate da questa terapia.

I Fiori di Bach funzionano oppure no?

Come anticipato in precedenza, ci troviamo nel campo della medicina alternativa; più precisamente in quello della floriterapia. Questo perché, stando a quello che dicono gli scienziati, non si è mai riusciti a trovare delle evidenze scientifiche che confermino a pieno l’efficacia di questi fiori nella cura delle condizioni per cui vengono utilizzati. Per questo motivo, la medicina tradizionale non ha ancora riconosciuto questa tecnica di cura come un rimedio ufficialmente approvato; anzi, tra le critiche più feroci che gli vengono rivolte la più condivisa è la creazione di un effetto placebo nel paziente. Questo tipo di opinioni ha contribuito a screditare di molto l’opinione che le persone hanno nei confronti di questa cura alternativa, producendo un sentimento di sfiducia.

Esistono prove scientifiche del funzionamento dei Fiori di Bach

Nonostante la riluttanza nell’accettare questo rimedio come cura medica (dovuta dal fatto che l’azione dei Fiori di Bach non sia ancora completamente compresa a livello scientifico), si ipotizza che essi agiscano a livello vibrazionale, aiutando a riequilibrare l’energia emotiva dell’individuo. Nonostante lo scetticismo degli scienziati, l’utilizzo di questi rimedi non ha effetti collaterali e non interferisce con altri farmaci. Ci sono stati in realtà degli studi basati su esperimenti che hanno testato la reazione dei partecipanti dopo aver somministrato ad alcuni soggetti i Fiori di Bach e ad altri individui del placebo. I risultati confermano che, seppur di poco, i soggetti a cui sono stati dati i Fiori di Bach hanno riportato un livello di ansia minore. Si possono trovare i dettagli nella pubblicazione “Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review”.

Dove trovare i Fiori di Bach giusti per te

Non trattandosi di una medicina riconosciuta, come detto, i Fiori di Bach non si possono acquistare in farmacia. Per comprarli è possibile rivolgersi in erboristeria o in altri negozi in cui si vendono rimedi naturali. In ogni caso sono facilmente reperibili su internet.

Prima di acquistarli e assumerli, è importante ricordare che ogni fiore ha le sue caratteristiche e deve essere utilizzato seguendo delle indicazioni specifiche. La scelta dei Fiori di Bach giusti è fondamentale per ottenere il massimo beneficio. Quindi, prima di acquistare uno di questi prodotti, è consigliabile consultare un esperto di floriterapia oppure fare delle ricerche per informazioni adeguate ed esaustive riguardo alle proprie esigenze. Inoltre, va sottolineato che i Fiori di Bach non sono un sostituto dei farmaci tradizionali, questo perché la loro forza è molto minore rispetto ad essi. In caso di disturbi gravi o persistenti, è sempre consigliabile consultare un medico.

Diamo un’occasione ai Fiori di Bach

Durante questo articolo, abbiamo provato a spiegare in che modo i Fiori di Bach rappresentano un valido strumento per il raggiungimento del benessere emotivo e psicofisico. La loro semplicità d’uso li rende un’opzione interessante per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale. Bisogna ribadire chiaramente che, nonostante non si stia parlando di medicina tradizionale, i Fiori di Bach non rappresentano un rischio per la salute delle persone, quindi l’unico effetto negativo che si può ottenere assumendoli è un non miglioramento della propria condizione. Per questo motivo, se vuoi alleviare una delle situazioni psicologiche che abbiamo analizzato, si può provare a utilizzarli senza avere paura di effetti collaterali. In ogni caso va precisato che questo articolo è scritto a solo fine informativo e non deve essere sostituito a un parere di un professionista.

Se siete interessati ad approfondire il tema dei Fiori di Bach, consulta un esperto di floriterapia e informati sull’argomento tramite siti e blog dedicati esclusivamente all’argomento.

I Fiori di Bach possono essere un’alternativa efficace alla quale non avevi mai pensato!